Τρίτη, 23 Μαΐου 2017

Παρεμβατικοί άνθρωποι και τοξικοί αλλά κρυφοί.

Άπλα καθημερινά προβλήματα,για όλους τους ανθρώπους ,τα οποία
αντιμετωπίζουμε, αντιμετωπίσαμε,η θα αντιμετωπίσουμε.



Φοβάμαι ότι κάνουμε μπορούμε να ζούμε απομονωμένοι αποκομμένοι από τους άλλους ανθρώπους. Κλεισμένοι μέσα στα τετραγωνικά που αναλογούν στον καθένα μας. Κολλημένοι σε μίζερες σχέσεις γεμάτες από προσκόλληση,ακόμα και ίντριγκες! Ενώ θα έπρεπε αν μη τι άλλο αυτές τις δύσκολες εποχές να είμαστε ενωμένοι συσπειρωμένοι αλληλέγγυοι.
Και ενώ όταν απομονονώμαστε μέσα σε μια μοναχικότητα της επιλογής μας δηλαδή,για να κάνουμε την αυτοπαρατήρηση μας την αυτοβελτίωση μας,αντί αυτού καλλιεργούμε δυσάρεστα συναισθήματα θυμού που προέρχονται από προηγούμενες συγκρούσεις, από θέσεις και απόψεις που κρατούν γερά κάποιοι άλλοι ως αμετάκλητες πεποιθήσεις.Πεποιθήσεις που σε θέλουν καλό = βολικό άνθρωπο και εισαι αποδεκτός μόνο αν συμβαδίζεις με τα δικά τους πρέπει.

Παρασκευή, 5 Μαΐου 2017

Οι πνευματικοί θησαυροί δεν είναι για σπατάλη

Καλημέρα σε όλους τους δοτικούς ανθρώπους,εκείνους που έχουν την προσφορά μέσα στο αίμα τους,την συνοδεύω
με αυτό το μήνυμα το οποίο θεωρώ ότι αφορά πολλούς καλόκαρδους ανθρώπους που βιώνουν συχνά αυτή την απογοήτευση,και ίσως τους φανεί χρήσιμο.
-----------------------------------------------------------
"Μη βιάζεσαι να ξεπουλάς σε μικροπωλητές το θησαυρό που' έχεις μαζέψει στην ψυχή σου. Όση ανάγκη και αν έχεις.' Ιησούς .
-----------------------------------------------------------
Αν δεν προσέχεις που δίνεις ,πόσα ,γιατί,πότε,ποτέ δεν θα εκτιμηθούν και αντίθετα θα κατασπαταληθούν.
Όπως έκαναν οι μνηστήρες της Πηνελόπης στο παλάτι του Οδυσσέα. Ότι καλό και να προσφέρεις ,όσο καλό θα χαθεί.
Θα είναι σαν αρπαγή σαν ληστεία Από πλευράς σου μπορεί να έχει την πρόθεση της προσφοράς από την άλλη έχει την τάση της αρπαγής και της κατασπατάλησης.

Πέμπτη, 4 Μαΐου 2017

τα πιστεύω μου


4 Απριλίου  2017

Οι απόψεις μου

------------------------------------------------------------------------------
1. Μου αρέσουν οι άνθρωποι που επιλέγουν την λύση και όχι την συντήρηση του προβλήματος!
2. Μου αρέσουν οι άνθρωποι που επιλέγουν την χαρά από την λύπη!
3. Μου αρέσουν οι άνθρωποι που επιλέγουν να συγχωρήσουν αντί την μνησικακία!
4. Μου αρέσουν οι άνθρωποι που επιλέγουν την αγάπη από τον φόβο!
5. Μου αρέσουν οι άνθρωποι που δεν τηρούν όλα τα παραπάνω αλλά προσπαθούν να μάθουν να το κάνουν.
6. Μου αρέσουν οι άνθρωποι που επιλέγουν να νοιώσουν συμπόνια αντί οίκτο.
7. Μου αρέσουν οι άνθρωποι που ακούν βλέπουν και μετά αποφασίζουν αποδοχή η απόρριψη.
8. Μου αρέσουν οι άνθρωποι που σου δίνουν την βοήθεια τους αλλά σταματούν όταν μπορείς να συνεχίσει μόνος
9. Μου αρέσουν οι ευγενικοί άνθρωποι οι καλοσυνάτοι και αυτοί που δεν κρίνουν μ ευκολία η καθόλου, και απλά κατανοούν!
10. Μου αρέσουν οι άνθρωποι που αγαπούν και σέβονται τον πλανήτη και κάθε ζωντανό πλάσμα που κατοικεί σε αυτόν.
11. Μου αρέσουν οι άνθρωποι που επιλέγουν την αλλαγή, και δεν σταματούν να αλλάζουν και να ανανεώνονται να βελτιώνονται.
12. Αλλά δεν έχω δικαίωμα και δε το θέλω, να απορρίπτω, να κρίνω, και να πιέζω  ανθρώπους με τις απόψεις μου, παρά μόνο να βοηθήσω αν  μπορώ και θα τότε το  κάνω με μεγάλη χαρά!

Κατερίνα Κατσάτου
ενεργειακή ψυχολογία -ψυχοθεραπεία
κιν 6977269059

Τετάρτη, 29 Μαρτίου 2017

29 Μαρτίου, 17 Τετάρτη


Όταν έχεις αμφιβολία για κάτι φρόντισε να την διαλευκάνεις.
Η αμφιβολία σε αγχώνει σε αποδιοργανώνει σε αναστατώνει και τις πιο πολλές φορές σε θυμώνει. Και αυτός ο θυμός είναι ιδιαιτέρως έντονος. Είναι ένας θυμός που η εκτόνωση του σε οδηγεί στην αυτοκαταστροφή. Ένας τέτοιος θυμός με την έκρηξη του δεν βρίσκει αντικείμενο και τότε επιστρέφει σε εσένα.
Επιστρέφοντας σε εσένα σε χτυπάει με ορμή. Σε καθηλώνει και μετατρέπεται σε ενοχή. Όταν αφορά μια σχέση με έναν άνθρωπο που συγκρούεσαι μαζί του χωρίς να λαβαίνεις πίσω μια <<απάντηση>> του κυριολεκτικά και μεταφορικά.
Αν η στάση του άλλου έχει την αδιαφορία ως όπλο είναι μια σχέση ήδη καταδικασμένη. Αν εκεί στην αδιαφορία κρύβεται ένας εαυτούλης, ένας εγωιστής, ένας υπέρμαχος της καλοπέρασης της εκμετάλλευσης της αγνωμοσύνης σίγουρα είναι και καλός διαπραγματευτής. Αν εσύ έχεις ευαισθησίες και επιπλέον συγχωρείς με ευκολία, αλλά ο άλλος άνθρωπος δεν έχει από αυτά τα υλικά διαθέσιμα στην κατάθεση της συνύπαρξης σας τότε είσαι καταδικασμένος να μείνεις θυματοποιημένος και συνεχώς αναστατωμένος , η να φύγεις τρέχοντας για την ελευθερία σου. Με κατεύθυνση προς ην δημιουργικότητα σου. Την χαρά που έχεις τόσο στερηθεί.
Την ευτυχία σου ,να σώσεις την ζωή σου και να την αξιοποιήσεις να την
διαμοιράσεις σε άλλους ανθρώπους που έχουν αγάπη και σε εκτιμούν.


Κατερίνα Κατσάτου
Ενεργειακή ψυχολογία –ψυχοθεραπεία

Δευτέρα, 27 Μαρτίου 2017

το ποτάμι είναι η ζωή σου



<<Να χαίρεσαι ! Ναι να χαίρεσαι σαν παιδί! Την κάθε στιγμή. Να βιώνεις και τη λύπη σαν την χαρά. Να μαθαίνεις να προχωράς με ελευθερία στην ψυχή. Όμως να νιώθεις με την ίδια ένταση και ευγνωμοσύνη στον δημιουργό σου. Μέχρι εδώ είναι το ατομικό καλό το οποίο  πρέπει να αυξάνεται συνεχώς. Αλλά αυτό πρέπει να συνεχίζεται και να εξαπλώνεται Και για το συλλογικό καλό.>>

Το κάθε ποτάμι δεν κρατάει το νερό σε ένα σημείο
τρέχει κυλάει και ποτίζει ένα μεγάλο μέρος της Γης .

Και εμείς όλοι το ίδιο πρέπει να κάνουμε.

Σάββατο, 25 Μαρτίου 2017

Η επαναφορά της αυτοεκτίμησης σου

Η επαναφορά της αυτοεκτίμησης σου

Όταν σε έχει κάποιος βλάψει τόσο πολύ και θέλεις να επαναφέρεις
τα πράγματα στην σωστή τους θέση τότε ναι πιστευω οτι
πρέπει να το κάνεις .
Είναι θέμα αξιοπρέπειας. Σίγουρα δεν μιλάω για άσχημα πράγματα
και πράξεις βίας κτλ. Για να κερδίσεις ξανά την αξιοπρέπεια σου
και την αυτοεκτίμηση σου χρειάζεται να βρεις το κατάλληλο τρόπο ,
οπωσδήποτε πολιτισμένος .
Να δώσεις ένα μάθημα σtον άνθρωπο που σε υποτίμησε και σε αδίκησε.
Ο δάσκαλος στο karate kid είπε στον μαθητή του.
<<Δεν είναι καλό να παλεύουμε αλλά αν χρειαστεί πρέπει να νικήσουμε.>>
Όταν κάποιος σε αδίκησε πρέπει να του δείξεις ότι σέβεσαι αυτό που
είσαι, και ότι αυτό που είσαι είναι κάτι δυνατό, και έξυπνο και
αυτοπροστατεύεται.
Στις πολεμικές τέχνες διδάσκουν ότι αν σε προκαλέσουν θα αμυνθείς.
Αλλά αν σε χτυπήσουν ή η πρόθεση είναι αυτή, τότε ναι πρέπει να
χτυπήσεις και εσύ τον αντίπαλο.
Και σε κάποιες περιπτώσεις στην ζωή άμυνα είναι να επαναφέρεις την
τιμή σου βγαίνοντας από τη θλιβερή θέση του θύματος.
Εντάξει είπαμε συγχώρηση, αλλά και αυτή δεν πρέπει να ξεπερνάμε
τα όρια , γιατί ύστερα η συγχώρηση μοιάζει με ανοχή και μπορεί
και να είναι. Και έτσι να συνεχίζονται οι άσχημες καταστάσεις !